ブログを書こうと思っても、「ネタが思いつかない」「時間がない」「やる気が出ない」……。
そんな悩みにぶつかって、更新が止まってしまったことはありませんか？
ブログはコツコツ続けることで大きな成果につながる“資産型”のメディアです。
でも、「続けたい気持ちはあるのに、なかなか続かない」というのが本音ですよね。
この記事では、ブログを“無理なく継続するためのスケジュール術”を初心者向けに解説します。
筆者自身の経験をもとに、リアルなコツや工夫も交えてご紹介していきます✨
1. そもそもなぜブログが続かないの？
ブログを始めた人の多くが、最初の数記事は勢いで書けます。
でも、続けるうちに「書く時間がない」「ネタが思いつかない」と感じてフェードアウトしてしまうことも……。
最大の理由は「仕組みがない」ことです。
思いついたときに書く、気が向いたら書く――これでは習慣にならず、続かなくて当然です。
2. 無理なく続けるには“スケジュール化”が鍵
ブログを継続するには、“気合”や“根性”よりも“スケジュール”が大切です。
仕事や家事の合間にブログを書く時間を確保するには、あらかじめ計画しておくことが重要。
「毎週水曜日の夜はブログ執筆タイム」
「土曜の午前中に1記事仕上げる」など、スケジュール帳に予定として書き込んでしまいましょう。
3. 週1投稿を目標にするのが現実的
「毎日更新」を目標にする方もいますが、多くの人にとってはハードルが高すぎます。
まずは「週1投稿」を目指しましょう。
1ヶ月で4記事、半年で24記事。
十分にGoogleに評価されるコンテンツ量になります。
4. タスクを分解して“少しずつ書く”工夫
1記事を書くのに何時間もかけるのは大変ですよね。
そこでオススメなのが「記事作成タスクの分解」です。
- 月曜：ネタ出し＆タイトル決め
- 火曜：見出し構成を考える
- 水曜：導入文と1見出し分を書く
- 木曜：残りの本文を書く
- 金曜：アイキャッチ作成＆投稿予約
このように、1週間を使って1記事を完成させるペースが理想的です。
5. ネタ切れしないためのストック法
続ける上でよくあるのが「ネタが思いつかない問題」。
この対策として、普段から「ブログネタストックメモ」を持っておきましょう。
スマホのメモアプリなどに、
- よくある質問
- 自分の体験談
- SNSで話題になっているトピック
をメモしておけば、いざというときの助けになります。
6. 書きたくない日は“メンテナンス日”にする
どうしても「今日は書きたくないなぁ」という日もありますよね。
そんなときは「過去記事の見直し」や「カテゴリの整理」など、メンテナンス作業にあてましょう。
ブログの更新だけが活動ではありません。
裏方の作業も立派な“継続”です。
7. 目標を数値で決めるとやる気が出る
「何となくやる」よりも、「月4記事」「年間50記事」と数値目標を持つとやる気が出ます。
Googleスプレッドシートなどで、記事数をカウントすると達成感が得られますよ。
8. スケジュールツールを活用する
ブログの執筆計画をカレンダーで“見える化”するのも効果的です。
おすすめは以下のようなツール：
- Googleカレンダー（無料）
- Notion
- Trello
- Excelやスプレッドシート
目に見えると行動しやすくなり、自然と習慣化していきます。
9. SNSとの連携でモチベアップ
TwitterやInstagramなどで「今日も1記事投稿完了！」と発信すると、周囲からの反応も得られて励みになります。
#ブログ初心者 や #毎日更新 などのハッシュタグを活用してみましょう。
10. 書けないときの“最終手段”
どうしても書けない日には、以下のどれかに頼ってください。
- テーマを“いつも思ってること”にする
- 音声入力でひたすら喋ってあとで整える
- とにかく「今日の一行」だけでも書く
「1文字でも書いたら成功」と思えば、気が楽になります。
11. ブログを習慣化する小技5選
ブログを無理なく続けるためには、「習慣化」が何よりの近道です。以下の小技で、生活の一部にブログを組み込んでいきましょう。
- 朝イチにPCを開く習慣をつける
- 書く時間を固定する
- 書く場所を決める
- 書けた日はカレンダーに○をつける
- SNSで進捗を発信する
12. 読者が増えると何が変わる？
ブログを続けていると、ある日突然アクセス数が跳ねたり、コメントが届いたりします。
- 「ありがとう」の言葉がもらえる
- 収益が発生する体験ができる
- 「あなたのブログ読んでます」の声
継続すれば、ブログはあなたの強力な武器になります。
13. 番外編：未来の自分に手紙を書くブログ術
どうしても書けない日には、“未来の自分への手紙”として記事を書いてみましょう。
「今、こんなことで悩んでいる」「3ヶ月後にはこうなっていたい」など、素直な気持ちを書くだけでも価値ある記事になります。
まとめ：あなたのペースで続けてOK！
ブログは、マラソンのようなもの。
一気に走らなくても、歩いてでも前に進めばそれで十分です。
小さな工夫を積み重ねて、あなたらしいスタイルで継続していきましょう✨
アドセンス合格や収益化も、きっとその先に見えてきます！
